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Próximo 16 de Outubro de 2018 (Terça-feira)

O Dia Mundial da Coluna celebra-se a 16 de outubro.

Salto J Vintage Caramelo Sandália Estilo Gean Grosso Laranja Retrô Neste dia realizam-se atividades com o objetivo de prevenir lesões na coluna vertebral. O tema do Dia Mundial da Coluna 2016 é "Endireita-te e mexe-te" para enaltecer a importância de melhorar a postura para a saúde da coluna e para a prevenção de lesões.

Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já sofreu ou sofre com dores na coluna vertebral. As doenças da coluna representam mais de 50 por cento das causas de incapacidade física em idade laboral e são uma das principais causas de ausência no trabalho.

Segundo a OMS, 1 em 4 adultos e mais de 80% dos adolescentes não são ativos o suficiente.

Dores nas costas

Além de limitar bastante os movimentos, a dor nas costas pode ser uma dor incapacitante.

Laranja J Estilo Salto Sandália Gean Vintage Caramelo Grosso Retrô Hábitos de vida como o sedentarismo, a obesidade, a falta de exercício físico têm bastante influência no agravamento das dores nas costas.

O que fazer para atenuar as dores costas?

  • Ter uma postura corporal correta ao longo do dia, seja a dormir, a comer, a andar, no computador, a subir escadas, etc.
  • Retrô Grosso Gean Laranja Caramelo Vintage Salto Estilo Sandália J Praticar exercício físico regularmente.
  • Receber massagens.
  • Dobrar pernas ao levantar pesos do chão.
  • Espreguiçar a coluna.

Doenças da coluna

Algumas das principais doenças da coluna são a escoliose, a hérnia discal, a doença discal degenerativa, a espondilartrose entre outras.

As lesões da coluna devido a traumatismo são comuns, principalmente as que resultam de de acidentes de trânsito e quedas de altura. A coluna pode
também ser afetada por tumores benignos ou malignos, necessitando de intervenção cirúrgica.

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Detalhes do produto

Sandália Salto Grosso Estilo Retrô Vintage BP0095





Para você que tem os pés mais largos ou joanetes, essa sandália tem a base mais larga dando maior conforto aos seus pés!



Permite você ficar o dia todo sem dores é excelente para quem trabalha e fica muito tempo em pé. Esse visual alternativo vem conquistando pessoas nas últimas décadas. E um estilo que está na moda e faz parte do jeito de vestir-se bem a mulher moderna e contemporânea.



Bico quadrado, solado emborrachado flexível de 0,5 cm, excelente para quem tem fascite plantar, pois deixa os pés mais distantes do impacto com o solo, quando você andar dará a sensação de aconchego aos pés.



Altura do salto é de 5 Cm, um tamanho excelente. Por ser um salto quadrado e mais largo, ele da uma estabilidade perfeita ao sapato, você vai sentir-se extremamente segura nessa sandália!



Solado emborrachado que adere perfeitamente a qualquer tipo de piso, evitando escorregar.



Essa sandália tem a base mais larga e calça perfeitamente bem os pezinhos mais largos e com o peito do pé mais alto.





INFORMAÇÕES:



ModeloBP0095

Material Externo Couro

CorCaramelo/ Laranja/ Verde/Vermelho

Estilo de saltoAlto grosso 05 Cm, solado micro expandido (Material que deixa o calçado mais leve)

Palmilha Sintética.